Μονόζυγο πόρτας

Μονόζυγο πόρτας από την AMILA 63-93 εκατοστών με μαλακή επιφάνεια σε όλο το μήκος του μονόζυγου. Βρείτε στο κουτί και σκανάρετε τον κωδικό QR που θα βρείτε 2 προγράμματα ασκήσεων (2 επιπέδων) για 1 μήνα το καθένα και δείτε την πρόοδο σας.

Το μονόζυγο είναι το τέλειο όργανο για γυμναστική στο σπίτι για την εκγύμναση (τόνωση και ενδυνάμωση) του άνω κορμού του σώματος. Μπορείτε να πραγματοποιήσετε πληθώρα ασκήσεων όπως έλξεις, βυθίσεις, push ups κ.α. Όσο βελτιώνεστε μπορείτε να αυξάνετε τον βαθμό δυσκολίας των ασκήσεων και να συνεχίσετε να έχετε αποδοτική εκγύμναση.

Σημείωση. Κάθε φορά που είστε έτοιμοι να πραγματοποιήσετε την προπόνηση σας, δοκιμάστε το μονόζυγο με το βάρος σας για να δείτε ότι είναι σταθερό.